100% Cora

Laat ons eerlijk zijn: de winter is niet echt de meest favoriete periode van menig fibro-patiënt: spieren verkrampen nog wat meer van de koude, het vitamine-D-peil is nog wat lager dan normaal en het lijkt gewoon alsof elke vezel in je lijf nog nét dat ietsje meer pijn doet als de dagen kort, grauw, nat en kil zijn. Vlak voor de winter, in oktober, ben ik – bovenop de wekelijkse bezoeken aan mijn kinesiste - gestart met het revalidatieprogramma voor fibromyalgiepatiënten in een ziekenhuis vlakbij, bestaande uit hydrotherapie (aangepaste oefeningen in een revalidatiebad) en fysiotherapie (oefeningen in een fitnesszaal, onder begeleiding van een team kinesisten). De hydrotherapie, die is ronduit heerlijk: warm water, een ongelooflijk sympathieke begeleidster en een leuke groep wisselende patiënten met uiteenlopende klachten, waarmee ik het zwembad deelde. Samenvattend betrof het andere fibropatiënten, CVS-patiënten, patiënten met klachten aan rug, schouders, knieën (vaak post-o

    Een nieuw jaar, een nieuw begin. Nu ja, een heel nieuw begin allicht niet, maar toch een nieuw hoofdstuk in mijn levensboek. 2014 In januari 2014 lag de focus op mijn rookstop: ik mag dan ook nu – 2 jaar later – zeggen dat ik nog steeds succesvol gestopt ben met roken en mezelf echt wel als niet-roker beschouw. Ja, ik ben best wel trots dat ik die ellendige verslaving aan de kant heb kunnen schuiven. Tegelijk had ik toen gepoogd om af te vallen of alleszins niet bij te komen na de rookstop, wat eerder een mager succes werd: mijn bruidsjurk paste weliswaar eind mei, maar ik vond mezelf (ook na een strikt dieet) nog steeds té dik, wat intussen niet echt veranderd is. Integendeel zelfs: ik denk dat ik ondertussen 20 kilo meer weeg dan 3 jaar geleden. Het streefdoel van 2 jaar geleden, zijnde 63 kilo, ligt dus heel ver van me verwijderd. 2015 Vorig jaar kreeg ik dan in januari (een maand waarin ik ook traditioneel al mijn medische check-ups plan) de diagnose fibromya