Mijn persoonlijke anti-fibro strijdplan
Ik word de laatste tijd weer vaker gevraagd “hoe ik ermee omga” en “wat ik ertegen doe” , nu het weer helaas opnieuw killer en vochtiger wordt en meer mensen terug geconfronteerd worden met de winterse ongemakken van een leven met fibromyalgie. Dus dacht ik gisteren dat het misschien zinvol is om alle dingen die ik in mijn leven aangepast heb, eens op te sommen. Toch wel even als kanttekening meegeven dat ik geen dokter ben, totaal geen verstand van zaken heb op vlak van medische aandoeningen en maar gewoon kan meegeven wat voor/bij mij werkt. Want, ik merk toch wel dat het me veel beter gaat dan pakweg 2-3 jaar geleden, toen ik heel vaak ziek was en geregeld compleet uitgeteld meerdere dagen van de wereld was. Wat doe ik om minder last te hebben van fibromyalgie (want, ook op dat vlak wil ik graag heel duidelijk zijn: ik heb geen wondermiddel en ben zeker niet “genezen”, maar heb zelf manieren gevonden om het “ermee leven” voor mezelf draaglijker te maken): Probeer het r