Ik heb het gehad...
Ik ben (het) moe! Zo vreselijk moe… Ik ga thans niet te laat slapen, stomp me vol groenten en fruitjes en neem braaf rechts en links wat supplementen bij. Verder giet ik er per dag een tweetal liter ongezoete kruidenthee of chai aan in en 1x per week mag mijn kinesiste alle spanning uit mijn lijf werken. Dagelijks staan 2 sessies op de andullatiematras op de planning: eentje ’s morgens, eentje ’s avonds. Zelfs het zonnetje en de temperatuur hebben de afgelopen dagen hun best gedaan om me te doen vergeten dat het eigenlijk nog volop winter is. En ja, zelfs het roken - een tijdelijke corona-zonde die ik me sinds de zomer gunde (na een rookstop van bijna 7 jaar) – heb ik ondertussen succesvol opgegeven. Kortom: alle ingrediënten voor een gezonde geest in een gezond lichaam, zou je denken. Helaas-pindakaas! Ik sleep me elke ochtend met veel moeite uit bed en met nog meer moeite door de dag. ’s Avonds sleep ik me weer naar bed om daar dan vaak meermaals per nacht wakker te worden. Al de