100% Cora

Ik word de laatste tijd weer vaker gevraagd “hoe ik ermee omga” en “wat ik ertegen doe” , nu het weer helaas opnieuw killer en vochtiger wordt en meer mensen terug geconfronteerd worden met de winterse ongemakken van een leven met fibromyalgie. Dus dacht ik gisteren dat het misschien zinvol is om alle dingen die ik in mijn leven aangepast heb, eens op te sommen. Toch wel even als kanttekening meegeven dat ik geen dokter ben, totaal geen verstand van zaken heb op vlak van medische aandoeningen en maar gewoon kan meegeven wat voor/bij mij werkt. Want, ik merk toch wel dat het me veel beter gaat dan pakweg 2-3 jaar geleden, toen ik heel vaak ziek was en geregeld compleet uitgeteld meerdere dagen van de wereld was. Wat doe ik om minder last te hebben van fibromyalgie (want, ook op dat vlak wil ik graag heel duidelijk zijn: ik heb geen wondermiddel en ben zeker niet “genezen”, maar heb zelf manieren gevonden om het “ermee leven” voor mezelf draaglijker te maken): Probeer het r...

De blaadjes aan de bomen (of beter: erronder) zijn op een week tijd van kleur veranderd en met wat geluk priemt een laaghangend nazomerzonnetje door het wolkendek. Kortom: de zomer zit erop, de herfst heeft haar intrede gedaan en de hoop dat september goedmaakt wat augustus verkloot heeft kunnen we alweer grotendeels opbergen. Ja, natuurlijk vind ik het leuk om met laarzen en sjaal aan te gaan genieten van de herfstlucht. Anderzijds is er voor mij als chronisch spierpijn- en gewrichtssukkelaar dadelijk ook weer de keiharde realiteit dat mijn pijn de komende pakweg 9 maanden alleen maar erger wordt en ik het moet stellen zonder verwarmende zon, die de scherpe kantjes van de pijn wat wegneemt. Helaas werkt deze "wetenschap-door-ervaring" zich ondertussen zeer negatief uit op mijn gemoed: de herfstblues gaat over in een winterdepressie en de tijd tot de lente zich opnieuw van zijn beste kant laat zien lijkt nog zo oneindig ver weg... Ook is september zo...

Aaaaaaaaah, zomer! De tijd van loslaten, van veel gezellige avondevenementen, concerten, festivalletjes, feestjes bij vrienden, van vakanties, weekendjes weg en meer leuks. Kortom, een tijd van genieten en herbronnen. Helaas is dat voor mij (en met mij menigeen fibro- of CVS-lijder) niet altijd rozengeur en maneschijn. Ja, de zon zorgt ervoor dat mijn vitamine D-gehalte op natuurlijke wijze behoorlijk op peil blijft, ik minder supplementen moet slikken en dat de pijnen eigenlijk behoorlijk draaglijk zijn (hoera!). Sporadisch slik ik nog mijn dagelijkse dosis magnesium en vitamine D neem ik enkel bij als ik eraan denk. Ik moet er wel aan denken van alle dagen glucosamine in te nemen sinds er op een scan werd vastgesteld dat het kraakbeen van mijn linkerknie er behoorlijk slecht aan toe is met scheurtjes, die er al sinds februari voor zorgen dat ik niet weet of mijn knie de dag zonder problemen doorkomt en ik de kniebrace steeds binnen handbereik heb. Dat is dus een pijn die helaas nie...