Alles onder controle (Dag 12)

Alsof ie het geroken heeft, vraagt onze lifestylecoach Tim Torfs vandaag of "alles onder controle is".

Natuuuuuuuuuuuurlijk is alles onder controle: Walter houdt zich in New York zo goed als het kan aan zijn dieet. En, aan de foto die hij vandaag stuurde te zien, is hij nóg afgevallen sinds zijn vertrek 3 dagen geleden, want zijn pak zag eruit alsof het van iemand anders was, zo los hing het. Tja, en ik? Ik ben vandaag na het werk een snelle powerplatesessie gaan doen, kwestie van toch nog wat spierverstevigend te werken... ook al omdat de tijd om te fitnessen gewoon te krap was.

En verder - om terug te komen op de vraag "of alles onder controle is", moet ik opbiechten dat ik vandaag gezondigd heb en 3 druiven gegeten heb. Op het werk stonden deze voormiddag namelijk niet alleen koekjes in de keuken, maar ook een geweldige fruitmand die er gewoon zo heerlijk uitzag dat ik me op 3 druiven getrakteerd heb.

Een kleine karakterzwakte die "hier en nu" wilde toegeven en geen zin had om nog enkele weken te wachten tot het terug mocht...


Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Neen, ik kijk niet boos!

Afbeelding
Ergens op het internet kwam ik deze tegen: There's a thin line difference between: Love and lust Self love and vanity Self esteem and ego Pride and arrogance Grit and stubborness Aspirations and greed Eating well and gluttony Empathy and sympathy   Knowing and understanding the difference is what differentiates knowledge and wisdom.     Vrij vertaald: Er is slechts een klein verschil tussen:   Liefde en lust Zelfliefde en ijdelheid Eigenwaarde en ego Trots en arrogantie Vastberadenheid en koppigheid Ambitie en hebzucht Goed eten en vraatzucht Empathie en sympathie Het kennen en begrijpen van het verschil is wat kennis en wijsheid onderscheidt. Even focussen op die ijdelheid.   Ik probeer me er niet te vaak aan te b ezondigen, aan ijdelheid. En, wie me goed kent, weet dat ik eigenlijk één en al zelfrelativering ben en er meestal geen moer om geef hoe ik erbij loop en wat “men” van me denkt. Ik loop 90% van de tijd casual gekleed rond (90% van mi
Meer lezen

Liften zonder snijden

Afbeelding
Wie me wat beter kent, weet dat ik meestal (of toch vaak) een kritische mens ben. En, wie me nòg beter kent, weet dat ik mijn best doe om me “wat te verzorgen”, zeker nu de 40 verder van me af is dan de 50. Geen buitensporige dingen… Redelijk gezond eten met veel kip en groenten, veel thee drinken, alcohol alleen in het weekend, bovenop de eigen scrubs en maskertjes zo’n 4x per jaar een professionele gelaatsverzorging, maandelijks de haren (thuis) laten knippen en (zelf) verven en aan het begin van de lente een kort zonnebankkuurtje om de winterblues te verdrijven. Cryostretto Tijdens één van mijn corona-wandelingen door Hasselt-Centrum viel mijn oog in de Hasseltse Kapelstraat op een nieuwe zaak: Cryostretto. Tegen de grote lichte raampartijen enkele opvallende voor&na-foto’s van kinnen, buiken en billen. Zichzelf-verzorgende-Cora wil dan dadelijk weten wat dat is, terwijl kritisch-denkende-Cora zoiets heeft van  “Yeah, right! Het zal wel zijn…”   Wat ik dan doe als die 2 het niet
Meer lezen

Mein Name ist "Fibromyalgie" (Christa Lunkenbein)

Afbeelding
Mein Name ist "Fibromyalgie" Wer mir diesen Namen gegeben hat, weiß ich nicht so genau. Ich bin ausgestattet mit Macht, List und Tücke und suche mir die Menschen aus, denen ich mit wahrer Freude und Begeisterung Schmerzen bereiten kann. Sie können sich nicht wehren, sind mir hilflos ausgeliefert. Jeden Tag kann ich mir neue Pein für meine Opfer ausdenken. Sind heute Schmerzen im ganzen Körper angesagt, so sind es morgen Herzklopfen, Magenschmerzen und viele andere Sachen. Mir sind da keine Grenzen gesetzt – noch nicht. Ich kann mit Freude zusehen, wie meine Opfer müde, abgespannt und steif aus ihren Betten aufstehen, wie Roboter einen Fuß vor den anderen setzen. So treibe ich sie den ganzen Tag vor mir her. Sie widersetzen sich mir neuerdings, nehmen hier ein Schmerzmittel, dort Rheumatabletten und immer häufiger auch Muskelentspanner, treiben Gymnastik und suchen einen Arzt nach dem anderen auf, wollen mich, die „Fibromyalgie“, überlisten. Sie wag
Meer lezen